Рецепты

SMOOTHIE DE DOVLEAC

Ingrediente:

◆ 1 cana cu miez de dovleac rece

◆ 350 ml lapte degresat rece

◆ 1 cana de suc de portocale

◆ 1/2 cana de banana taiata felii

◆ 1/3 cana cu zahar brun

Cum se prepara:

Toate ingredientele de mai sus se pun intr-un blender.

Se amesteca bine.

Cand este gata bautura, se toarna in pahare.

Se poate servi cu gheata ori cu frisca si scortisoara presarata deasupra.

Pofta buna!